La salud cardiovascular nos afecta a todos
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) engloban diferentes trastornos que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos, entre ellos la cardiopatía coronaria, la enfermedad cerebrovascular y otras patologías cardiovasculares.
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son actualmente la principal causa de muerte a nivel mundial.
El impacto es enorme, pero una parte importante del riesgo cardiovascular está relacionada con factores que pueden identificarse, controlarse o modificarse.
Alrededor del 85 % de estas muertes fueron consecuencia de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
Prevenir empieza por conocer el riesgo
El riesgo cardiovascular no depende de un único parámetro. Es el resultado de la interacción de múltiples factores a lo largo del tiempo.
Entre los principales factores de riesgo modificables se encuentran la presión arterial elevada, las alteraciones del metabolismo lipídico, el tabaquismo, la diabetes, el exceso de adiposidad, la inactividad física y una alimentación poco saludable.
Conocer estos factores y realizar un seguimiento adecuado permite establecer estrategias de prevención adaptadas al perfil de cada persona.
Factores que merece la pena conocer
La prevención cardiovascular requiere una visión global. Estos son algunos de los factores fundamentales que deben tenerse en cuenta en la evaluación del riesgo.
Presión arterial
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y puede permanecer durante años sin producir síntomas evidentes.
Colesterol y lipoproteínas
El LDL y otras lipoproteínas que contienen ApoB desempeñan un papel causal en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica.
Tabaco
Evitar el consumo de tabaco es una de las medidas más importantes para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Actividad física
Mantener una vida activa contribuye a mejorar diferentes factores relacionados con la salud cardiovascular y metabólica.
Alimentación
Una alimentación saludable forma parte de las estrategias fundamentales para la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Historia familiar
Los antecedentes familiares y determinadas condiciones genéticas también pueden modificar el riesgo cardiovascular y deben considerarse dentro de una valoración global.
Colesterol: una pieza fundamental del riesgo cardiovascular
La evidencia científica ha establecido claramente el papel causal del colesterol LDL y de las lipoproteínas que contienen apolipoproteína B (ApoB) en el desarrollo de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica.
Por eso, conocer el perfil lipídico es una parte fundamental de la evaluación cardiovascular.
Sin embargo, las lipoproteínas son estructuras complejas. Dos personas con concentraciones similares de colesterol pueden presentar diferencias en el número, tamaño y distribución de sus partículas lipoproteicas.
Pequeños hábitos, grandes beneficios
Conoce tus cifras
Presión arterial, glucosa y perfil lipídico aportan información fundamental para evaluar el riesgo cardiovascular.
Mantente activo
Las guías europeas recomiendan 150–300 minutos semanales de actividad física moderada o 75–150 minutos de actividad vigorosa.
Cuida tu alimentación
Priorizar patrones alimentarios saludables contribuye al control del peso, la presión arterial, los lípidos y el metabolismo de la glucosa.
No ignores tus antecedentes
La historia familiar puede proporcionar información muy relevante, especialmente cuando existen eventos cardiovasculares prematuros o alteraciones lipídicas hereditarias.
Más allá del colesterol: caracterización avanzada con Liposcale®
En Biosfer Teslab desarrollamos Liposcale®, un test basado en espectroscopía de resonancia magnética nuclear (RMN) que permite caracterizar las principales clases de lipoproteínas.
Esta aproximación proporciona información complementaria al perfil lipídico convencional y permite profundizar en el metabolismo lipoproteico mediante parámetros como:
La caracterización avanzada de lipoproteínas puede aportar información de interés en determinados perfiles clínicos y contribuir a una comprensión más detallada del metabolismo lipídico y del riesgo cardiovascular.
No pierdas ni un latido.
En 2026, el Día Mundial del Corazón vuelve a recordarnos que las enfermedades cardiovasculares pueden pasar desapercibidas y que reconocer el riesgo y actuar a tiempo es fundamental.
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Referencias científicas y fuentes
- World Health Organization. Cardiovascular diseases (CVDs). Actualización 31 de julio de 2025. WHO
- World Heart Federation. World Heart Day 2026 – Don't Miss a Beat. World Heart Federation
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- Pintó X, Masana L, Civeira F, et al. Consensus document of an expert group from the Spanish Society of Arteriosclerosis (SEA) on the clinical use of nuclear magnetic resonance to assess lipoprotein metabolism (Liposcale®). Clínica e Investigación en Arteriosclerosis. 2020;32(5):219–229. doi:10.1016/j.arteri.2020.04.004
- Llauradó G, et al. The benefits of measuring the size and number of lipoprotein particles for cardiovascular risk prediction: a systematic review and meta-analysis. Clínica e Investigación en Arteriosclerosis. 2023;35(4):165–177. doi:10.1016/j.arteri.2022.11.001